大红鹰dhy注册登录-首頁

诚信为本,市场在变,诚信永远不变...
  咨询电话:15362002807

健康生活

吃阿胶会上火吗?女人“那几天”能吃吗?关于阿胶你想知道的都在这里!

又到了秋冬进补季

小堂身边的很多小仙女都开始吃阿胶啦

吃完滋阴补血,气色变好~

 

看到这里,有朋友要问了

阿胶这么好,我能用吗?

 

吃阿胶会上火吗?

孩子能吃吗? 老人能吃吗?

女人“那几天”能吃吗?

关于阿胶你想知道的都在这里!

(强烈建议分享收藏)

 


首先

我们来认识一下这位滋补界的明星小主!




接下来,关于阿胶的干货一网打尽

往下看



Q1

女人“那几天”能吃吗?

A:经期是必须停用的。因为经期的气血运行状况不同于平常。这时候吃阿胶糕会影响月经,甚至可能会引起其它方面的问题,所以这一点要特别注意!


Q2

男人能吃吗?

A:阿胶既是中药,也是滋补品,受众不分男女,主要看是否对症。并且,阿胶不含有任何雌性激素,所以男人也可以放心吃。曹操的儿子曹植,曾经就因吃了阿胶身体才变得健壮,且大受裨益!希望男性朋友不要带着偏见对待阿胶啊!


Q3

孩子能吃吗?

A:不建议家长自行给儿童服用阿胶。小孩因肠胃功能较弱,建议到六岁以上再吃阿胶。因身体虚弱,免疫力低的小孩可以适量吃一点,服用量宜在3克以下,最好采用将阿胶放入汤粥之中的吃法,这样利于养胃气。


Q4

老人能吃吗?

A:阿胶能滋阴润燥,益气补虚,增强体质,提高人体免疫力,对于体质虚弱者适用。老人因年老体衰,免疫力也逐渐降低,更应该服用阿胶。如肠胃功能不佳者,可将阿胶粉放入汤粥之中,有利于养胃。


Q5

高血压患者能吃吗?

A:患有高血压病症的人,多为三高患者。这些患者的血液普遍粘稠,由于阿胶属于胶类,有些滋腻,不建议自行服用阿胶,应在专业医师的指导下服用。


Q6

怀孕时能服用阿胶吗?

A:可以,但不能擅自服用(怀孕前三个月和后三个月不可服用)一定要在专业医生的指导下服用!孕期中,在适宜的时期吃阿胶,有利于胎儿成长。当年,慈禧太后就曾服用阿胶安胎~


Q7

孕妇产后能服用阿胶吗?

A:可以,必须要等恶露排干净才能服用。因为孕妇产后损伤元气,需要补血、增强体质,还需加强营养,为宝宝提供奶水。


Q8

女性在更年期能吃阿胶糕吗?

A:可以。要知道,女性在更年期,卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退至绝经。更年期女性会出现很多生理和心理上的变化,比如更年期女性容易心烦、抑郁,这个时期,女性需要着重保养。更年期女性吃点阿胶糕,可以帮助女性走过这个特殊的阶段。


Q9

女性手脚凉能吃阿胶糕吗?

A:可以的。在冬天,女性手脚冰凉大多因为气血不旺盛。冬季人的新陈代谢减缓,低气温会使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚(尤其指尖部分)血液循环不畅,引起手脚失温。如果手脚冰凉的情况很严重,那就是体虚的表现。


Q10

吃阿胶会上火吗?

A:服用阿胶后应不会上火。如果上火,可能是你体内寒火较重,经络不通,属于易上火体质。这种情况,我们建议减少服用量,平时喝点金银花等降火茶饮,也可购买生产日期2年以上的阿胶,其性质比新阿胶平和许多。其实不是服阿胶会上火,而是很多人体质较热,单服阿胶容易上火,可以通过医生辩证进行合理的配伍,就可以解决这个问题。


Q11

阿胶能空腹吃吗?

A:可以,空腹吃阿胶更能促进阿胶中营养成分的吸收。但肠胃不好的人尽量不要空腹吃。服用时间没有特殊要求。


Q12

普通人每天可以吃多少阿胶?

A:如果用来养生保健的话,每天服用3-9克阿胶即可;如果是同仁堂即食阿胶糕,每天2-3片即可。(具体情况还要依照个人体质,服量适当加减)


Q13

阿胶要吃多久才会有效果?

A:每个人的体质不同,这主要看个人的吸收情况。有的人吃十天就有明显改善,而有的人也许要吃1-2个月才有明显效果。


Q14

服用阿胶期间,饮食有哪些需要注意的?

A:建议以清淡为主,不要太过油腻、辛辣。除此之外,多喝水多吃水果,不能饮浓茶、咖啡,不能与萝卜、大蒜同服,以免影响效果。大家要记好感冒期间不能服用。


Q15

阿胶有保质期吗?是越陈越好吗?

A:阿胶有保质期,国家规定为5年,建议在保质期内服用。如果阿胶保存得当,它的 “寿命”会视情况而延长。不过,即使阿胶在有效期内,但没有好好保存,也照样会变质~ 所以,不是常说的“越陈越好”~


Q16

打成粉末的阿胶能放多久?

A:阿胶打成粉后,其实保存难度增加了,保质周期相对缩短,建议6个月内食用完。阿胶粉要放在阴凉干燥的地方保存,一定要注意防潮、防高温,不建议放进冰箱,因为阿胶粉更容易吸潮。


Q17

熬好的阿胶糕能放冰箱冷冻区吗?

A:不可以,应该放在冷藏区,而且一定要注意密封、防潮!


Q18

吃阿胶会长胖吗?

A:吃阿胶会不会长胖?用科学来说话!现代医学研究证明,阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌、铁、铜、锰等20余种元素,蛋白质水解产生多种氨基酸,其中有赖氨酸10%,精氨酸7%,组氨酸2%等。这些都是人体营养重要物质,抗衰老、延年益寿,但是本身所含热量很少,所以是不会让人发胖的。


Q19

哪些人适合吃阿胶?

A:贫血患者、身体虚弱者、久病体虚者、中老年人群、脑力劳动者、亚健康人群等。


Q20

哪些人不适合吃阿胶?

A:感冒、发烧的人不宜吃阿胶,女性在月经来潮时不能食用阿胶,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用;在孕前期、孕后期不宜服用阿胶,孕期如需服用阿胶应谨遵医嘱;脾胃功能弱者食用阿胶,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化和吸收。




好物推荐——阿胶炖红枣


气血不足如何补?

补血服用阿胶,推荐阿胶炖红枣


快做好的时候还可以加个鸡蛋

在月经排干净后的2-3天服用

这是很好的补血妙方



制作方法:


1.阿胶打碎,置于碗内;


2.红枣去核,连鸡蛋一起下瓦罐或锅内;


3.加入清水400毫升(约1碗多量),滚沸后,约8分钟蛋热时捞起;


4.在冷水中去壳后,回锅,放入烊化好的阿胶,继续煮8分钟,下糖便可;


5.汤倒入碗中,温服。


功效:养血生津、补血润燥,适用女性经后的调养滋补。


(本文根据同仁堂阿胶公号内容编辑整理)


大红鹰dhy7788

公司名称: 北京同仁堂健康药业河南分公司

手 机: 15362002807

电 话: 15362002807

邮 箱: 3120401383@qq.com

地 址: 河南自贸试验区郑州片区(郑东)寿丰街50号凯利国际

Baidu
sogou